飛達10K

今早參加了飛達的十公里復活跑,跑道大約是圍繞城門河跑一圈.
天氣比預期中熱和濕,我想起跑時約22,23度.
跑了3公里左右已很辛苦,只能行一段跑一段.
結果時間大約1小時20分鐘,比起上一個月跑渣打還慢了
上星期我試跑了8公里左右,當時天氣較清涼,感覺不太辛苦,還期望能在70分鐘內完成.....

昨天想申請恒生的新股孖展抽洛鉬,但竟然第一日便爆了額,太恐佈了.....